伏天，是一年中最热的季节；经常喝茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。那么伏天喝什么茶好呢？下面就为大家介绍一下：绿茶绿茶是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。苦瓜解暑茶将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把苦瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。可清热解暑除烦之功效。西瓜皮凉茶将西瓜外皮绿色的那一层洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水克左右，煮沸5分钟后，去渣取汁，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。竹叶茶将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果。伏天饮茶宜生普、绿茶，兼以温性茶，不致寒凉伤阳。若久居空调之室，饮宜熟普、红茶，禁忌寒凉。祝您健康！
本文编辑：佚名
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